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Cuidados y medidas para el Verano
Durante la canícula de verano todos podemos vernos afectados en nuestra salud, pero hay grupos de mayor riesgo como lo son los niños, adultos mayores a 65 años y mascotas. Te invito a leer estos medidas de precaución.
PREVENCIÓN
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Mantenerse hidratado, no esperar a sentir sed.
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Evitar la exposición prolongada al sol de 10 am a 4 pm.
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Evitar bebidas muy azucaradas y/o alcohólicas.
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Aumenta el consumo de verduras y frutas, disminuye la ingesta de comidas pesadas
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Usa ropa ligera, holgada y de colores claros.
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Permanece en lugares ventilados y si estas fuera, en sombra.
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Nunca dejar a los niños dentro de los coches
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Utilizar la protección solar adecuada, según la AEPap, utilizar un fotoprotector adecuado durante los primeros 18 años de vida puede reducir hasta un 78% el riesgo de cáncer cutáneo en la edad adulta.
Al igual que sucede con las personas, los perros y gatos sufren de las altas temperaturas. Por ello, te contamos cómo cuidar a nuestras mascotas en verano, ya sea que te vas de vacaciones con ellos, que te quedas en la ciudad, o los dejas al cuidado de alguien de confianza.
Cuando la temperatura es mayor a los 30°C, las mascotas se exponen a sufrir lesiones o enfermedades. El pelo tupido, la piel rosada y, en algunos casos, la imposibilidad de conseguir agua o sombra por sus propios medios, pueden contribuir a dañarlos severamente.
El golpe de calor puede suceder cuando la mascota queda al sol durante muchas horas. Aunque no lo sepan, muchos dueños que dejan dentro de sus coches a los perros los están llevando hacia una deshidratación segura y una muy probable muerte.
Los principales síntomas de que las mascotas están sufriendo las altas temperaturas son:
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Pérdida de conciencia
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Jadeo excesivo
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Letargo
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Nariz, boca y piel secas
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Debilidad
Si nuestro perro o gato sufre de un shock térmico, debemos llevarlo de forma urgente al veterinario. Mientras tanto, en el camino tenemos que echarle agua en el estómago y los pliegues de las patas delanteras (que serían como nuestras axilas).
Como sucede con las personas, los dos grupos más vulnerables a los golpes de calor son los cachorros y los ancianos, porque sus metabolismos no pueden regular bien la temperatura.
Tips para cuidar las mascotas en verano
Para poder garantizar el bienestar de perros y gatos, es fundamental que en los meses calurosos les prestemos mucha más atención y les ofrezcamos lo necesario para evitar golpes de calor. Para ello, sigue estos consejos:
1. Evitar lugares poco ventilados
2. No dejarle al sol
3. Proporcionarle mucha agua
4. Báñalo
5. Ten cuidado con sus patas
6. Dale menos comida
Fuentes: https://misanimales.com/cuidar-nuestras-mascotas-en-verano/
https://www.clinicabenidorm.com/cuidados-infantiles-verano/
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